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安全期怀孕怎么办安全期意外怀孕怎么办

2019-09-14 07:39:41来源:励志吧0次阅读

  安全期怀孕怎么办?安全期是指两次月经间未排卵的时期,很多不愿意使用避孕套或服用避孕药的夫妻会选择安全期来进行避孕,但其避孕效果并不佳,那么,安全期意外怀孕怎么办呢?安全期怀孕怎么办呢??

  安全期怀孕可选择生下孩子或进行。 有的人想当然的以为安全期就不会怀孕。其实危险期和安全期只是相对的,而不是绝对的。尤其是周期不规律的妇女,安全期是危险期是很难界定的。所以,如果没有生孩子的需要,无论在什么时候都有要注意。因此,安全期怀孕,女性朋友应与伴侣商量好是否要孩子,假如要孩子,那就要注意补充营养;假如不要孩子,那就最好尽早进行流产。所以说,安全期怀孕可选择生下孩子或进行流产。

  的女性朋友在怀可能不太重视营养的摄取,但是意外怀孕后决定要保留孩子的妈妈就应注意饮食了。怀孕的前三个月是生长发育逐渐长成人形的阶段,这个时期正常饮食的营养足够供给胎儿生长。 三个月后,胎儿发育完成,这个时候的宝宝只有大拇指般大小。在此后漫长的七个月里,宝宝要从母体吸收大量的营养物质供给生长所需。怀孕的最后三个月最为重要,胎儿全部重量的一半都要在这段时期内育成,这个时候的营养还影响宝宝脑神经细胞的数量和中枢神经系统的发育。所以现在正是你作为准妈妈进补的重要时期。 谈到进补,首先必须了解“补”这个字的意思,补即补给补充,填补不足。切忌大大肉高蛋白,甚至求助与药物。我们现代人在日常生活中多以为主,再加境污染等问题,体质偏酸,这个时候就要注意改变体质,均衡饮食,以为主。 碱性食物:绿色蔬菜(注意不是“素菜”!)类的、芹菜、芦笋、卷心菜、菜花、胡萝卜、芥蓝菜、菠菜、西红柿、香菇、蘑菇、土豆;黑五类(食物):黑木耳、黑芝麻,黑豆,黑米,黑枣;其他还有野菜、小米、海带、海藻类、皮、小鱼干、鱼骨、干等。 酸性食物:鸡、鸭、鱼、肉类,罐头类,豆类,,糖,饼干,面包,咖啡,汽水,可乐,精制食品,加工食品等。 在以碱性食物为主的基础上,准妈妈还要适量补充奶类、蛋类、豆类等新鲜食物,及时补充水分,并注意营养是否均衡。但是,在怀孕的后期更为重要,也可吃些铁强化食品,达到我国推荐的孕妇膳食摄入铁每日28毫克的标准。 准妈妈在这段时间内要远离美容,远离X光、核磁共振等辐射源,尽量不要喝酒,少看适量运动,最关键还是要保持良好平和的心态,和家人一起营造温馨祥和的家庭气氛,对宝宝的生长发育都会有很大帮助。

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